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敢与癌症叫板 的博客

2013年我要——健康,快乐,团圆,幸福,做好公益还要出去旅游

 
 
 

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我虽然已经不再年轻,但是我的心依然是一颗年轻的心。我虽然是一个晚期癌症的患者,但是我热爱生命,珍惜生命敢与癌症这一顽疾叫板,依然活出自己的人生精彩。我爱旅,游爱生活,爱生命!

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昨天去天坛公园大步走  

2012-03-21 08:44:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天去天坛公园大步走 - 敢与癌症叫板 - 敢与癌症叫板 的博客
 
昨天,我去北京的天坛公园区锻炼身体,大步走了三个小时。
天坛是离我家最近的公园,做快速公交半个小时就能到的公园,里面古树参天,空气极好,是老年人锻炼身体的好地方。
我昨天是从西门进去的,一直走到天坛的东门,再走到北门,又走到西门回家。其实离这里很近的地方就是我的出生地,我单位分我的房子也在这里。
天坛东门附近的长廊有很原始的七星石。我小时候老是趴在上面玩的,因为离家近,因为那里很凉爽,是我带着弟弟妹妹玩耍的好地方。
七星石位于祈年殿东侧的长廊东侧的旷地上,其实是七大一小石块。但为何称作“七星石”呢?据说,明永乐帝建都北京时想寻找一祭天场所,一天夜里,他梦见天门大开,北斗七星落于此地,于是在此建天坛祀天。后来,明嘉靖九年(公元1530年),有一道士说这天坛太空旷,不利于皇位和皇寿,就设置七石镇在这里。满族入主中原后,为表明满族亦华夏一员,清乾隆皇帝诏令于东北方向增设一略小的镇石,有华夏一家,江山一统之意。
北京的春天还没到来,景色不是很美,七星石草地还没有绿呢。
 
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北京天坛公园内的双环亭又叫双环万寿亭,原在中南海,是乾隆皇帝为他母亲50大寿而建,1977年迁到这里。双环亭造型奇特,檐檐相环,廊廊相连,别具一格。双环亭在天坛的西门附近,是天坛抗癌乐园活动场所。
 
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这里每天都有唱京剧的票友在唱着优雅的京剧。
 
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一些老人在玩柔力球,很有功夫的,小球在球拍上舞动着,掉不下来。我和人家练了一会,我根本不行的,这也是个功夫呀!
 
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天坛的长廊上全是玩扑克的老人,很壮观,有上千人呀!
这里是老年人开心的乐园。
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来这里唱歌的老人还是特别的多,人家在唱“我爱北京,我的家园”还有很多的老歌,有乐队,有指挥,真的很不错。
半天下来,我走的一身的汗,感到身体轻松很多。我做不到每天坚持,但是我会经常去的。
用我的手机记载了我昨天去天坛的经过,我很开心。
 
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