注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

敢与癌症叫板 的博客

2013年我要——健康,快乐,团圆,幸福,做好公益还要出去旅游

 
 
 

日志

 
 
关于我

我虽然已经不再年轻,但是我的心依然是一颗年轻的心。我虽然是一个晚期癌症的患者,但是我热爱生命,珍惜生命敢与癌症这一顽疾叫板,依然活出自己的人生精彩。我爱旅,游爱生活,爱生命!

网易考拉推荐

我在坚持每天吃冰糖银耳木耳枸杞羹  

2013-01-05 17:49:48|  分类: 自己做美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
我在坚持每天吃冰糖银耳木耳枸杞羹 - 敢与癌症叫板 - 敢与癌症叫板 的博客
我现在每天都吃上一碗冰糖银耳木耳枸杞羹。很养人的。这是我的大夫告诉我的。吃起来也很好吃的。
银耳的药用价值很高,银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。 近年医学界发现黑木耳也有减低血液凝固,减慢血小板凝聚和防止血液中胆固醇沉积的作用。中老年人经常食用,有益于预防中风、冠心病、减少脑血栓和心肌梗塞的发生。
枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此,枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。冰糖也有润肺止咳去火的效果。
按照我的医生的嘱咐,我在坚持服用冰糖银耳木耳枸杞羹。
其实做起来很简单,银耳木耳用温水泡开洗净,枸杞也是。在电磁炉上放上一小块冰糖小火炖上一个小时就可以了,做好的羹,放在保鲜盒里,放进冰箱冷藏,每天吃上一小碗,即养人,预防心脑血管病,还抗癌护肝降低胆固醇。真的很不错。
病友和老年朋友也试上一试。。。

  评论这张
 
阅读(2168)| 评论(58)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017